こんにちは！スモールジムFlare代表の小野寺幸太郎です。
今年の3月にご入会頂いた50代女性のメンバーさんが、買い物に行った時夫に「歩くのが速くなったね！」って言われたよ～♪自分では気付かないだけで色々良くなってるんだね～と仰っていました。
また「そういえば肩こりも無くなったし、しょっちゅう膝が痛むのもほとんど無いね～」と。
そのメンバーさんは今年度からお仕事で異動があったり、お子さんやご両親のことなども様々あり本当に大変だったと思うのですが、「忙しさに負けて運動しなくなったらダメ」と自分に言い聞かせてちゃんとフレアーに通ってくれていました。
頑張りの成果ですね！週1回、定期的に通って、それを続けること。何でもそうですが成果が出る条件だと思います。
またそのメンバーさんはディズニーリゾートに行くのが大好きで！年3～4回は行ってるはず(*^^*)
「大好きなディズニーランドに行き続けたい！」
「いつまでも開園から閉園まで遊び続けられるように」
「その為には遊び、歩き続けられる体力が必要」
「そしてお金も必要(笑)」
「で、お金を稼ぐためにも仕事をしなきゃいけないから…」
「その為に脳とカラダを元気に丈夫に保たないといけない」
「だから運動を続ける」
と仰っていました。
好きなことをして、人生を楽しんでいく為に大事なことですね。
推し活、旅行、趣味、スポーツ、わんちゃん猫ちゃんと過ごす…健康なカラダが必要です。
お金を得る為にも動けるカラダが必要です。
いつまでも人生を楽しみ続けるために！
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
