カテゴリ：運動


週1回50分の運動を始めませんか？
コラム · 2025/12/01

週1回50分の運動を始めませんか？

肩こり、腰痛、体重増加で悩む50代女性の方へ！

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「私でもできるかな？」という方にこそ来て頂きたいです！
コラム · 2025/11/01

「私でもできるかな？」という方にこそ来て頂きたいです！

毎回トレーナーがしっかりサポートするので、無理なく続けられます😊

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運動不足かな？と思ったら始めよう！
コラム · 2025/10/15

運動不足かな？と思ったら始めよう！

昨日ご夫婦で体験にいらしたメンバーさんは「自分のカラダがこんなに硬いなんて思わなかった…」とショックを受けているようでした(笑)

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「大好きなディズニーランドに行き続けたい！」
コラム · 2025/10/10

「大好きなディズニーランドに行き続けたい！」

今年の3月にご入会頂いた50代女性のメンバーさんのお話です。

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【肩こり・腰痛が辛いけど運動は苦手】のお悩みの50代女性の方へ！
コラム · 2025/10/10

【肩こり・腰痛が辛いけど運動は苦手】のお悩みの50代女性の方へ！

「運動は苦手だけど、なんとかしたい…」そんなふうに感じていませんか？

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「子どもと遊ぶのもつらくなってきて…」
コラム · 2025/08/31

「子どもと遊ぶのもつらくなってきて…」

今日は、先日体験に来てくださった40代の女性のお話をご紹介します。「子どもと遊ぶのもだんだんしんどくなってきて…さすがに何とかしないとヤバいなって思いました( ﾟДﾟ)」 とおっしゃっていたのが印象的でした。

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「普段どれだけ運動不足か実感しました(笑)」
コラム · 2025/08/31

「普段どれだけ運動不足か実感しました(笑)」

体験に来られたほとんどの方が、運動後にこんなふうにおっしゃるんです。

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正しい運動ができてるか？不安だった…
コラム · 2025/08/27

正しい運動ができてるか？不安だった…

先日体験ご入会頂いた30代の女性メンバーさんは「一日中デスクワークなこともあり、家族にも猫背だ、姿勢が悪いと言われてます…」というお悩みをお持ちでした。

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運動が続けられる場所！
コラム · 2025/08/24

運動が続けられる場所！

「ジムって、もっとガッツリ筋トレさせられる場所だと思ってました！」と、少し驚かれる方もいらっしゃいます（笑）

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「スモールジムはどんなことをやるんですか？」
コラム · 2025/08/23

「スモールジムはどんなことをやるんですか？」

体験時によくあるご質問としては「みんな同じ運動やストレッチを行うんですか？」ということですね。

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スモールジムフレアー浪館店ロゴ

〒038－0024　

青森県青森市浪館前田1丁目22番43号

 

奥羽本線青森駅バス12分　

浪館前田下車徒歩2分 

TEL：080-4514-1118

 

※営業電話の方はご遠慮ください。

    ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

■営業時間

【火曜日・金曜日】　

11：00～21：00（最終受付20：00）

 

【水曜日・木曜日】　

11：00～20：00（最終受付19：00）

 

【土曜日】　　　

11：00～17：00（最終受付16：00）

 

■休館

毎週日曜日・月曜日　29日～31日

 


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