こんにちは！スモールジムFlare代表の小野寺幸太郎です。
【10月は２つのイベントを同時開催！！】
①ウォーキングチャレンジ
歩いた歩数（月間歩数）に応じて賞品をプレゼント！スマホアプリなど月間歩数が分かれ何でもOK！
初級コース 90,000歩（一日3,000歩平均） →クオカード500円分プレゼント
中級コース 180,000歩（一日6,000歩平均） →JCB商品券1,000円分
上級コース 300,000歩（一日10,000歩平均） →JCB商品券2,000円分
からひとつ選んでご参加下さい！
②ダイエットチャレンジ
体重の減少率に応じて賞品をプレゼント！体重計に乗って体重が表示された状態の写真を送ってください！
例えば体重60㎏で2.0㎏減量したら3.3％。3.0㎏減量したら…5.0％となります。
3.0％以上減量で…クオカード500円分
4.0％以上で…JCB商品券1,000円分
5.0％以上で…JCB商品券2,000円分
どちらか一つだけ参加でもいいですし、どちらも参加でももちろんＯＫです(*^^*)ウォーキングとダイエットで相乗効果を狙えるかもしれませんね！
10月5日(日)までに「ウォーキングに参加します！」「ダイエットチャレンジ参加します！」もしくは「どちらもやります！」とLINEしてくださいね！ダイエットチャレンジ参加の方は朝、起床時の体重をスクショして送ってください!(^^)!
皆さんのご参加をお待ちしておりますね！
