こんにちは！スモールジムFlare代表の小野寺幸太郎です。
先日体験ご入会頂いた30代の女性メンバーさんは「一日中デスクワークなこともあり、家族にも猫背だ、姿勢が悪いと言われてます…」というお悩みをお持ちでした。
今は多くの人がデスクワークですよね？(笑)デスクワークでなくても運転やスマホ、また料理をすることでも、実は猫背は助長されてしまうんですね。このメンバーさんのように比較的早いうちから予防、改善の為の運動やストレッチを行うことで、将来の痛みやコリを防ぐことができますね！
またこちらのメンバーさんは「以前大きなジムに通っていたこともあります。最初の数回は教えてくれるのですが、それ以降は自分ひとりなので、やり方もわからなくなるし、本当にこれで正しい運動ができているのか？不安だったので、やっぱりちゃんと毎回付いてくれるところがいいなと思って体験に来ました！」と仰っていましたね。
私の前職はフィットネスクラブですので、これは自戒を込めてですが。多くのジムやフィットネスクラブは入会して最初の数回はマンツーマンでついてマシンの使い方などを伝えますが、それ以降は自分で頑張ってくださいね、というスタンスです。1,000名を超える会員さんがいるので、毎回付いていたら運営が成り立たないからです…。
でもそれだと運動が苦手な人、初心者の方は最初は何とか来れるけどどんどん足が遠のいていってしまいます。結果的に運動が好きな人ばかりが集まり、本当に運動を必要としている人は半年も経たずに来なくなるか辞めていきます…。
「毎回一人一人に寄り添った指導がしたい」という思いもあり、こうしてスモールジムFlareを開業、運営するに至っております。
過去にジムに通ったけど続けられなかった…
一人じゃ頑張れない…
そういう人にこそ、是非無料体験に来てほしいですね！
