カテゴリ:フィットネス



骨折しても通えるジム?!
コラム · 2025/10/06
現に10月現在で3名、骨折からのリハビリで通ってくださっているメンバーさんがおります。

腰を痛めやすい時期…
コラム · 2025/10/03
秋口になると起こりやすいのがぎっくり腰ですね(笑)

60歳以降で大きな差が出る?
コラム · 2025/10/02
60代、70代になってくると…運動をしていた人としていなかった人の差は、はっきりと出てきます。

「脚がどんどん細くなってしまって…」
コラム · 2025/09/24
「段々と脚を動かさないようにしているうちに、脚が細くなってしまって10年後20年後はどうなってしまうんだろうと危機感を感じて体験に来ました!」

コラム · 2025/09/06
スモールジムFlareの考え方として、からだでまず一番大事なのは柔軟性です。そして次にバランス感覚、筋力ですね。

歳をとるごとに脚がどんどん細くなってしまって…
コラム · 2025/09/05
昨日「歳をとるごとに太腿がどんどん細くなっていって…、このまま歩けなくなるんじゃないかと心配になって…」と70代女性の方が体験にいらっしゃいました。

「運動したらスッキリしました!」
コラム · 2025/09/03
体験を終えた方のほとんどが口にするのが「疲れたけど全身軽くなった!」「何だかスッキリした!」ということです。

【9月1日~9月30日まで!無料体験受付中!】
コラム · 2025/09/03
今月末まで「成果を実感できる50分の無料体験」を開催中です!

「普段どれだけ運動不足か実感しました(笑)」
コラム · 2025/08/31
体験に来られたほとんどの方が、運動後にこんなふうにおっしゃるんです。

「結局行かなくなって会費だけ払う会員になってました…」
コラム · 2025/08/29
「過去に会費が安いジムに入会したこともあります。確かに月会費は安いけど、結局行かなくなって後半は会費だけ支払う会員になってました((+_+))だったらちゃんと毎回付いてくれるジムに通って成果を出したほうが結果的にお得なのかな?って思って」

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