コラム  ·  2026/05/09

    毎日歩いているから筋トレは要らない？

    こんにちは！スモールジムフレアー代表の小野寺幸太郎です。

     

    本日は【毎日歩いてるから筋トレは要らない？】というコラムを更新しました。

     

    こちらからご覧ください！

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    〒038－0024　

    青森県青森市浪館前田1丁目22番43号

     

    奥羽本線青森駅バス12分　

    浪館前田下車徒歩2分 

    TEL：080-4514-1118

     

    ※営業電話の方はご遠慮ください。

        ご理解の程、よろしくお願いいたします。

     

    ■営業時間

    【火曜日・金曜日】　

    11：00～21：00（最終受付20：00）

     

    【水曜日・木曜日】　

    11：00～20：00（最終受付19：00）

     

    【土曜日】　　　

    11：00～17：00（最終受付16：00）

     

    ■休館

    毎週日曜日・月曜日　29日～31日

     


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