【お正月太り解消イベント開催！】
こんにちは！スモールジムFlare代表の小野寺幸太郎です。
1月はお正月太り解消イベント！を開催します！
今回のお正月は、8～9連休と長いお休みだった方も多かったのではないでしょうか？
年末年始をゆっくり過ごして、体重がちょっと増えてしまった…という方も少なくないかもしれませんね（笑）
そこで、毎年1月恒例の【ダイエットチャレンジ】を今年も開催します！
ChatGPTによると、お正月太りの平均は約2～3kgといわれているそうです。
今回のテーマは「お正月太りをできるだけ早くリセットしよう！」ということで、以下のルールで行います。
① 1月10日（土）までに、起床直後の体重計の写真をLINEで送信
② 体重が3.0％減少した時点で、再度体重計の写真をLINEで送信
※同日中の場合は、先にご報告いただいた方を優先します
③ 先着10名様に賞品をプレゼント！
（JCB商品券・Amazonギフト券・QUOカード 各1,000円分／参加賞あり）
また、期間中は私からダイエットに関するお題もお送りしますので、ぜひ参考にしながら取り組んでみてください！
