こんにちは！スモールジムフレアーです。
【10月はウォーキングチャレンジイベント開催！】
10月はウォーキングチャレンジイベントを開催します！
歩数計アプリを使用し、各コースごとに設定された歩数をクリアすると賞品をゲットできるイベントです！
■エントリー期間
2024年10月1日(火)まで 「ウォーキングチャレンジ参加します！」とメンバー専用アカウントにLINEしてください
■実施期間
2024年10月1日(火)～10月31日(木)まで
■測定方法
歩数計アプリ（月間歩数が表示されれば何でもOK）をダウンロードし、月間歩数をスクショしてLINEする
■コース
初級コース：90,000歩（一日約3,000歩）→JCB商品券1,000円分プレゼント
中級コース：150,000歩（一日約5,000歩）→2,000円分
上級コース：240,000歩（一日約8,000歩）→3,000円分
青森のような地方都市に住んでいると歩く機会というのはほとんどありません。週に1回の筋トレとストレッチはもちろん大事なのですが「歩く」という動作は肩甲骨や股関節、足関節を万遍なく動かす非常に良い運動なんですね！
元気にたくさん歩けるからこそ、人生を楽しむことができます！普段歩くことが少ない方ほど是非この機会に参加してみませんか？
メンバーの皆さんのご参加をお待ちしております!(^^)!
